Bir tedavi olarak akupunktur

Akupunktur geleneksel Çin tıbbından köken alır ve vücudun spesifik alanlarına ince iğneler yerleştirilmesini içerir. Bu noktalar, Qi (çi) enerjisi akışının artmasını amaçlayan, enerji “meridyen” çizgileri boyunca bulunmaktadır ve bu, dengenin onarılmasına, iyileşmeye ve ağrının azalmasına yardımcı olur. Ancak, kuru iğneleme ve tetikleyici nokta iğneleme gibi daha batılılaşmış akupunktur yapma yolları mevcuttur ki bu yalnızca gerilimi rahatlatmak için sıkı kas alanlarına iğnelerin yerleştirilmesi anlamına gelir.

Akupunktur üzerine yapılan çalışmalar, cilt içerisine iğne yerleştirmenin kendi başına ve fizyolojik etkileri olduğunu ve gerçekten de akupunktur noktası olup olmamasının çok önemli olmadığını göstermektedir; bu durum, bel ağrınız var ve bu tedaviyi denemek istiyorsanız size kafa karıştırıcı görünebilir. Çalışmalar, bir iğne yerleştirmenin mutluluk hormonlarının salınımına (opioidler) yol açtığını ve daha az ağrıya yol açan şeyin bu olduğunu açıklamıştır. Gerçek bir akupunktur tedavisi almak, sahte akupunktur tedavisi ile çok benzer sonuçlar verir (buna plasebo deriz) fakat hiçbir şey almamak ile bir şey almak arasında büyük fark vardır (plasebo bile olsa).

Özetle, akupunktur, işlevde iyileşme sağlamaya yardımcı olabilecek kısa dönem ağrı rahatlaması sağlar. Hangi akupunktur tipinin kullanıldığının fazla bir önemi yoktur çünkü sinir sistemi ve beyin yoluyla çalışır. Daha da iyi sonuçlar için, akupunkturun egzersiz ve fizyoterapi gibi konvansiyonel tedavilerle birleştirilmesi önerilir.

Referanslar:

Liu, L., Skinner M., McDonough,S., Mabire L., Baxter GD (2015)
Acupuncture for Low Back Pain: An Overview of Systematic Reviews. Evid Based Complement Alternat Med. 2015; 2015: 328196. Published online 2015 Mar 4. doi: 10.1155/2015/32819

Madsen M.V., Gotzsche, P.C., Hrobjartsson, A. (2009). Acupuncture treatment for pain: systematic review of randomized clinical trials with acupuncture, placebo, acupuncture, and no acupuncture groups. BMJ. 338:a3115