Seks ve Omurga
Cinsellik normal ve sağlıklı ilişkilerin ayrılmaz bir parçasıdır. Siz veya partneriniz bel ağrısı veya boyun ağrısı yaşadığında bıraktığınız ilk şey olmak zorunda değildir. Ağrı, özellikle de omurga ağrısı seks üzerinde olumsuz bir etkiye sahip olabilir. Bunun nedeni insanlarının kendilerini incitmekten korkmasıdır, hareketler gerçekten de can acıtıcı olabilir veya bazen ağrı veya ilaçlar isteği azaltabilir.
Bel veya boyun ağrısı olan kimselerde bu çok yaygın olup, hakkında nadiren konuşulan veya yazılan bir problemdir. Ağrıdan muzdarip kimseler sıklıkla doktorlarıyla bile bu konuyu konuşmaya çekinirler. Bir araştırma hastaların %67’sinin, bel ağrılarının cinsel yaşamları üzerindeki etkisini omurga uzmanlarıyla bile asla konuşmamış olduğunu göstermiştir. Kronik ağrınız olsa bile, bu, ilişkinizin bu bölümünün tadını çıkarmaktan size alıkoymamalıdır.
Bel ağrısının getirdiği kısıtlamalar anlaşılır şekilde, bir ilişkiye zarar verebilecek stres oluşturabilir. Ağrısı olmayan kişinin partnerinin ne yaşadığını anlaması sıklıkla zordur. Çiftin cinsel yaşamında ağrının neden olduğu olumsuz etkiler bazen ilişkinin diğer bölümlerine de sıçrayabilir.
İyi iletişim esastır. Aksi takdirde, bir partner cinsel aktivite isteksizliğini yakın olmama bahanesi olarak yorumlayabilir, bu durum reddedilme ve gücenme hislerine yol açabilir.
Omurganın birçok rahatsızlığı belirli pozisyonları rahatsız hale getirebilir. Biraz düşünce ve deneme ile bunların genellikle kolayca üstesinden gelinir. Genel kural “canını yakıyorsa yapma” şeklindedir. Günlük aktivitelerinizde rahat olmayan pozisyonlar cinsel ilişki sırasında da rahat olmayacaktır fakat yeni pozisyonlar denemekten çekinmeyin.
Bir kural olarak, alt bel bölgesinde ağrı olan partner cinsel birliktelik sırasında pasif bir rol üstlenmeli, diğer partner çok rahatlatıcı bir şekilde uyarım yapmalıdır. Acele etmeyin. Hangi hareketlerin rahat,hangilerinin can acıtıcı olduğunu ve hangilerinden kaçınmak gerektiğini tanımlayın. Bazen cinsel birleşme çok ağrılı olabilir fakat cinsel yakınlık ve eylem birleşme ile sınırlı değildir. Denemekten çekinmeyin, doğru veya yanlış, normal veya anormal diye bir şey yoktur.
En önemlisi partnerinizle iletişim kurmak ve birbirinize dokunmak ve yakınlık göstermektir.
Bel veya boyun ağrısı olan kimselerde bu çok yaygın olup, hakkında nadiren konuşulan veya yazılan bir problemdir. Ağrıdan muzdarip kimseler sıklıkla doktorlarıyla bile bu konuyu konuşmaya çekinirler. Bir araştırma hastaların %67’sinin, bel ağrılarının cinsel yaşamları üzerindeki etkisini omurga uzmanlarıyla bile asla konuşmamış olduğunu göstermiştir. Kronik ağrınız olsa bile, bu, ilişkinizin bu bölümünün tadını çıkarmaktan size alıkoymamalıdır.
Bel ağrısının getirdiği kısıtlamalar anlaşılır şekilde, bir ilişkiye zarar verebilecek stres oluşturabilir. Ağrısı olmayan kişinin partnerinin ne yaşadığını anlaması sıklıkla zordur. Çiftin cinsel yaşamında ağrının neden olduğu olumsuz etkiler bazen ilişkinin diğer bölümlerine de sıçrayabilir.
İyi iletişim esastır. Aksi takdirde, bir partner cinsel aktivite isteksizliğini yakın olmama bahanesi olarak yorumlayabilir, bu durum reddedilme ve gücenme hislerine yol açabilir.
Omurganın birçok rahatsızlığı belirli pozisyonları rahatsız hale getirebilir. Biraz düşünce ve deneme ile bunların genellikle kolayca üstesinden gelinir. Genel kural “canını yakıyorsa yapma” şeklindedir. Günlük aktivitelerinizde rahat olmayan pozisyonlar cinsel ilişki sırasında da rahat olmayacaktır fakat yeni pozisyonlar denemekten çekinmeyin.
Bir kural olarak, alt bel bölgesinde ağrı olan partner cinsel birliktelik sırasında pasif bir rol üstlenmeli, diğer partner çok rahatlatıcı bir şekilde uyarım yapmalıdır. Acele etmeyin. Hangi hareketlerin rahat,hangilerinin can acıtıcı olduğunu ve hangilerinden kaçınmak gerektiğini tanımlayın. Bazen cinsel birleşme çok ağrılı olabilir fakat cinsel yakınlık ve eylem birleşme ile sınırlı değildir. Denemekten çekinmeyin, doğru veya yanlış, normal veya anormal diye bir şey yoktur.
En önemlisi partnerinizle iletişim kurmak ve birbirinize dokunmak ve yakınlık göstermektir.
EUROSPINE omurga patolojileri hakkında kapsamlı bilgiye sahip çeşitli disiplinlerden omurga uzmanlarını içeren bir topluluktur. Omurga patolojileri için tüm iyi bilinen ve kabul edilen tedavi modaliteleri topluluk üyeleri tarafından temsil edilir. Ancak Topluluk sunulan bilgilerin kullanımı için herhangi bir sorumluluk kabul etmez; kullanıcı ve sağlık hizmeti profesyonelleri kendi sağlık yönetimleri için sorumluluk üstlenmelidir.
